?聚焦青少年身心健康發展，增強青少年心理健康意識，科學調節學習和生活中的壓力與情緒，培養青少年健全人格和積極樂觀的心理品質?！拔逅摹鼻嗄旯潄砼R之際，4月25日上午，承德市心理健康輔導站、承德市12355青少年服務臺、承德市青少年宮、承德市青年之家特邀請國家二級心理咨詢師王國學老師走進承德市十六中學，開展“陽光成長”心理健康教育進校園——“打開心鎖，陽光進來”心理講座，近400名學生參加了此活動。

　　活動開始，王國學老師從體驗切入，帶領同學們在一個個互動環節中練習專注、覺察自己、探索內在，感知情緒、感受放松，同學們積極參與，興致十分高漲。

　　講座中，王老師老師幽默睿智的語言、深入淺出的專業知識，用理論講解、案例分析、體驗互動、催眠等多種方式，讓同學們認識生理自我、心理自我、社會自我。在輕松愉悅的氛圍中深深覺知情緒、行為、習慣等對自己成長的重要性，學會日常情緒管理方法，在學習和生活中愛護自己、尊重他人，從而身心健康的成長和發展。助力他們走過青春期這段特別的人生路，以樂觀、健康的思想去安放美好的青春。

　　活動最后，同學們制作了裝滿負面情緒的紙飛機，放飛壓力，宣泄情緒，宣告在今后的學習和生活中選擇健康、積極、樂觀的心態。

　　歡聲笑語中活動結束了，同學們意猶未盡，紛紛表示深受啟發，受益匪淺，期望這樣的講座多多走進校園。